13 ENE

Afilar el hacha - Programa Bienestar Emocional 2022

09:30 h - Evento , Virtual

SESIÓN 11 // Afilar el hacha

¿Te esfuerzas por mejorar cada día, pero no obtienes resultados? Detente un momento y dedica un tiempo a planificarte. Es importante ordenar la mente y tus recursos para así, volver a la acción con una perspectiva más amplia de hacia dónde te diriges y qué rumbo quieres tomar.

Esta jornada forma parte de un programa anual de bienestar emocional compuesto por 11 sesiones en las que nuestra compañera Sandra Alonso, Dra. en Psicología y Ciencias de la Salud  y especialista en Psicología Clínica y Forense, irá explicando diferentes estrategias que podemos adquirir para combatir el estrés diario.

La jornada se celebrará de forma virtual y tendrá una duración de 35 minutos. Inscríbete y te enviaremos las credenciales de acceso un día antes para seguir la jornada en directo.

Si deseas apuntarte al programa completo puedes hacerlo aquí.

Queda prohibida la captación y/o grabación de la sesión, así como su reproducción o difusión, en todo o en parte, sea cual sea el medio o dispositivo utilizado. Cualquier actuación indebida comportará una vulneración de la normativa vigente, pudiendo derivarse las pertinentes responsabilidades legales.

Se informa a los participantes que la presente sesión será grabada.