Eventos Umivale Activa

Formación exclusiva para personas protegidas por Umivale Activa.

SESIÓN 7 // Realidad o imaginación

¿Sabías que nuestro cerebro no distingue entre realidad o imaginación? Si reímos, nuestro cerebro interpreta que estamos contentos y segrega endorfinas para hacernos sentir bien. Si lloramos, interpreta que estamos tristes y disminuye la producción de noradrenalina. Aprende cómo estimular el cerebro a tu favor  accediendo a nuestro taller.

Esta jornada forma parte de un programa anual de bienestar emocional compuesto por 11 sesiones en las que nuestra compañera Sandra Alonso, Dra. en Psicología y Ciencias de la Salud  y especialista en Psicología Clínica y Forense, irá explicando diferentes estrategias que podemos adquirir para combatir el estrés diario.

La jornada se celebrará de forma virtual y tendrá una duración de 30 minutos. Inscríbete y te enviaremos las credenciales de acceso un día antes para seguir la jornada en directo.

Si deseas apuntarte al programa completo puedes hacerlo aquí.

Queda prohibida la captación y/o grabación de la sesión, así como su reproducción o difusión, en todo o en parte, sea cual sea el medio o dispositivo utilizado. Cualquier actuación indebida comportará una vulneración de la normativa vigente, pudiendo derivarse las pertinentes responsabilidades legales.

Se informa a los participantes que la presente sesión será grabada.