Infeccions del sistema urinari, símptomes, factors de risc i tractament

El sistema o tracte urinari està dissenyat per impedir l’entrada de microorganismes. Però quan aquests mecanismes fallen, es produeixen infeccions que poden desembocar en complicacions greus si no es tracten correctament.

A conseqüència, també, de l’alta freqüència d’aquestes infeccions, el Servei d’Activitats Preventives de Riscos Laborals d’Umivale Activa ha llançat una campanya de sensibilització.

Són tres fitxes amb l’objectiu d’informar sobre quins tipus d’infeccions del tracte urinari hi ha i quina és la seva simptomatologia, els factors de risc de patir-la i una sèrie d’hàbits preventius per evitar contreure la malaltia.

La primera de les fitxes se centra en la classificació de les infeccions del sistema urinari, que es cataloguen sota dos criteris principals: per anatomia, en funció de les vies afectades (bufeta i uretra o urèters i ronyons) o pel grau de complicació, depenent de si la persona afectada presentava anomalies o malalties prèvies o és una persona sana.

Entre les complicacions greus que es poden produir, la fitxa enumera les infeccions recurrents, destaca el dany renal crònic, patir una septicèmia o infecció generalitzada que pot posar en risc la vida, o, en embarassades, el risc de part prematur o baix pes del nadó.

Símptomes i factors de risc

Entre els símptomes comuns que es poden presentar en patir una infecció del sistema urinari, les infografies destaquen: la necessitat forta i persistent d’orinar, que l’orina presenti una olor forta, estigui tèrbola o amb un color vermellós (hematúria), tenir sensació de dolor o cremor en orinar (disúria) o sentir dolor pelvià en el cas de les dones.

Hi ha múltiples factors de risc que augmenten la probabilitat de patir una infecció del tracte urinari:

• Gènere i edat: les dones en tenen més risc perquè tenen la uretra més curta i perquè pateixen canvis hormonals. Afecta també infants i persones grans.
• Salut o anatomia: persones amb immunodepressió (com la diabetis), amb incontinència o anatomia anormal del sistema urinari.
• Hàbits i estil de vida: mala higiene, aguantar-se les ganes d’orinar, sedentarisme, ús de productes irritants, relacions sexuals i ús de certs anticonceptius com ara diafragmes.

Hàbits preventius

L’última de les fitxes recomana onze mesures clau per reduir el risc:

1. Beure molta aigua per “netejar” les vies urinàries.
2. Mantenir una higiene correcta: Netejar-se de davant cap endarrere.
3. Consumir nabius (suc o suplements).
4. Portar roba interior de cotó i evitar peces ajustades.
5. Buidar la bufeta freqüentment i després de les relacions sexuals.
6. Evitar productes irritants (desodorants íntims).
7. Canviar mètodes anticonceptius si cal (evitar els espermicides).
8. Mantenir una vida activa per millorar la circulació pelviana.
9.  Consumir probiòtics per a la flora vaginal.
10. Portar una dieta equilibrada (fruites, verdures, fibra).
11. Evitar l’estrès per no afeblir el sistema immune.

Tot el material que compon la campanya es pot consultar al web umivaleactiva.es, a l’apartat Prevenció de malalties, dins de la secció de Prevenció i Salut.