Dormir, pensar i rendir millor: el son com a pilar de la salut
Dormir bé no és un luxe, és salut. Descobreix com el son influeix en el teu benestar físic i mental i quins petits hàbits poden ajudar-te a millorar-ne la qualitat.
De la conciliación a la ergonomía: tres empresas muestran cómo pasar a la acción frente al absentismo laboral
Ponemos en valor las buenas prácticas empresariales de Emerson, Fama Sofás y Carmencita, que combinan prevención, bienestar y gestión de personas para hacer frente al absentismo laboral
Abrimos nuevo centro asistencial en San Sebastián de los Reyes
La mutua pone a disposición de sus más de 188.000 mutualistas en la Comunidad de Madrid un nuevo centro de más de 860 m2 con consultas médicas y más de 260 m2 de gimnasio rehabilitación
Una persona pot menjar d’una manera saludable si viu sola?
Quan una persona viu sola es pot trobar amb diferents situacions o problemàtiques per poder menjar d’una manera més sana: avorriment pel fet de repetir àpats i tenir poca varietat en la compra; llençar menjar o malbaratar-ne si en fem molt; mandra de cuinar per ...
