Bienestar emocional: La rabia
La doctora Sandra Alonso, experta en Psicología y Ciencias de la Salud, nos guía en esta tercera jornada del Bienestar Emocional 2024 en la exploración de la rabia, la segunda emoción básica del ser humano. Lejos de ser enemigas, todas las ...
Quins hàbits alimentaris hauria de canviar per prevenir les malalties cardiovasculars?
Segons l'Organització Mundial de la Salut, les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort al nostre país.
En què m'he de fixar en l'etiquetatge si vull comprar aliments envasats?
Leer el etiquetado de los alimentos envasados supone para muchos un jeroglífico difícil de descifrar que puede conllevar a tomar peores elecciones alimentarias
Bienestar emocional: La Tristeza
La segunda jornada de Bienestar Emocional edición 2024 se adentra en la primera de las cuatro emociones básicas del ser humano: la tristeza. La peculiaridad de este año es la creación de nuestro propio diario emocional. Sandra Alonso, doctora en Psicología y ...
