Benestar emocional: La ràbia
La Dra. Sandra Alonso, experta en psicologia i ciències de la salut, ens guia en l'exploració de la ràbia, la segona emoció bàsica de l'ésser humà, en aquesta tercera jornada del Benestar Emocional 2024. Lluny de ser enemigues, totes ...
Quins hàbits alimentaris hauria de canviar per prevenir les malalties cardiovasculars?
Segons l'Organització Mundial de la Salut, les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort al nostre país
En què m'he de fixar en l'etiquetatge si vull comprar aliments envasats?
L'etiquetatge dels aliments envasats suposa per a molts un jeroglífic difícil de desxifrar que pot comportar prendre pitjors eleccions alimentàries.
Bienestar emocional: La Tristeza
La segunda jornada de Bienestar Emocional edición 2024 se adentra en la primera de las cuatro emociones básicas del ser humano: la tristeza. La peculiaridad de este año es la creación de nuestro propio diario emocional. Sandra Alonso, doctora en Psicología y ...
