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6 mitos alimentarios que todos piensan que son verdad
Los mitos alimentarios son falsas creencias relacionadas con la alimentación que construyen a la idea de lo que es sano o deseable y lo que es dañino o perjudicial para nuestra salud.
Bienestar emocional: La alegría
La quinta jornada de Bienestar Emocional edición 2024 se adentra en la última de las cuatro emociones básicas del ser humano: La alegría.
Si quiero comprar bebidas nutricionales, ¿qué miro en el etiquetado?
Toma nota de lo que tenemos que mirar en el etiquetado nutricional para valorar si son saludables y si tienen características nutricionales interesantes.
Aprende cómo realizar comidas saludables
Los desayunos, almuerzos o mitad mañana y meriendas son los momentos donde solemos tener menos ideas sobre qué comer. Aquí te damos propuestas saludables.
