Bienestar emocional: emociónate

Tras abordar la búsqueda del equilibrio emocional desde las tres esferas para poder afrontar cualquier problema de manera plena, ahora Sandra Alonso ahonda directamente en la gestión de la emoción.

Higiene del sueño, nueva temática en la Escuela de Salud Umivale Activa

Cerca de 82.800 personas se han formado en el programa Escuela de Salud de la mutua Umivale Activa desde que se pusiera en marcha en 2022.

Nueva campaña conjunta de la Asociación Española contra el Cáncer Valencia y Umivale Activa

Ambas entidades presentan la campaña audiovisual "12 formas para reducir el riesgo de cáncer", con motivo del Día Mundial contra la enfermedad

No caigas en las dietas milagro. Aprende a identificarlas.

A veces no es fácil desenmascarar a una dieta milagro porque se camufla bajo campañas publicitarias muy bien diseñas o cuenta con el aval de un “reputado experto” (que nunca lo es).

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