La SESST premia a Umivale Activa en la categoría de Innovación y Digitalización
La mutua, que ha participado el Congreso de Salud Laboral y PRL con tres proyectos en materia de prevención y salud, ha sido premiada por la aplicación de infografías 2D para concienciar en prevención
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La cocaína no es diversión, es destrucción
Con motivo del Día Mundial contra la Drogadicción, Umivale Activa y Proyecto Hombre lanzan una campaña conjunta para desmontar los falsos mitos sobre el consumo de cocaína y alertar sobre sus efecto
Alimentación y actividad: cómo adaptar tu dieta a tu ritmo diario
Tu alimentación e hidratación deberían adaptarse al ritmo de cada día. Descubre cómo ajustar tus hábitos según tu nivel de actividad para mejorar la energía, el rendimiento y el bienestar.