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El blog de Umivale Activa
Alimentación y actividad: cómo adaptar tu dieta a tu ritmo diario
Tu alimentación e hidratación deberían adaptarse al ritmo de cada día. Descubre cómo ajustar tus hábitos según tu nivel de actividad para mejorar la energía, el rendimiento y el bienestar.
Cuida tu espalda: hábitos posturales correctos y ejercicios clave
El dolor lumbar es muy común, pero se puede prevenir. Descubre por qué aparece y qué puedes hacer para cuidar tu espalda y mantenerla sana con ejercicio y buenos hábitos.
La carretera se cobra uno de cada cuatro fallecidos en accidente laboral en España
Cada 2 días muere una persona en accidente laboral de tráfico y en el 86,7% de los casos el fallecido es un hombre. Lanzamos una nueva edición de su campaña audiovisual de prevención.
¿Hablamos o nos entendemos? El arte de dar un ‘feedback’ que sume (y no reste)
En el trabajo y en la vida, la diferencia entre un conflicto y una mejora suele ser, simplemente, cómo decimos las cosas.
Canal consejos Umivale Activa
Novedades normativas
Nuevas notificaciones electrónicas obligatorias de la Seguridad Social
La Seguridad Social amplía los supuestos de notificaciones electrónicas obligatorias en procesos de incapacidad temporal e incapacidad permanente
Novedades en la jubilación flexible
Publicado el Real Decreto 416/2026, de 27 de mayo
Medidas tributarias urgentes y de apoyo en respuesta a las víctimas de la DANA y otras situaciones de emergencia
Real Decreto-ley 10/2026 por el que se aprueban medidas tributarias urgentes y otras medidas de apoyo en respuesta a los daños causados a las víctimas de siniestros de la DANA y otras emergencias.
Normas legales de cotización 2026
Desarrollo de las previsiones legales en materia de cotizaciones sociales para el periodo del ejercicio 2026.
