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El blog de Umivale Activa

La SESST premia a Umivale Activa en la categoría de Innovación y Digitalización

La mutua, que ha participado el Congreso de Salud Laboral y PRL con tres proyectos en materia de prevención y salud, ha sido premiada por la aplicación de infografías 2D para concienciar en prevención

Relación entre la alimentación y la calidad del sueño

Los alimentos y bebidas que eliges hasta la cantidad y horario de tus comidas, cada hábito alimentario impacta la calidad del sueño. Descubre cómo tus decisiones en la mesa pueden mejorar tu descanso.

La cocaína no es diversión, es destrucción

Con motivo del Día Mundial contra la Drogadicción, Umivale Activa y Proyecto Hombre lanzan una campaña conjunta para desmontar los falsos mitos sobre el consumo de cocaína y alertar sobre sus efectos

Alimentación y actividad: cómo adaptar tu dieta a tu ritmo diario

Tu alimentación e hidratación deberían adaptarse al ritmo de cada día. Descubre cómo ajustar tus hábitos según tu nivel de actividad para mejorar la energía, el rendimiento y el bienestar.

Canal consejos Umivale Activa

Novedades normativas

Nuevas notificaciones electrónicas obligatorias de la Seguridad Social: qué deben hacer empresas y trabajadores a partir del 1 de septiembre de 2026

La Seguridad Social amplía los supuestos de notificaciones electrónicas obligatorias en procesos de incapacidad temporal e incapacidad permanente

Novedades en la jubilación flexible

Publicado el Real Decreto 416/2026, de 27 de mayo

Medidas tributarias urgentes y de apoyo en respuesta a las víctimas de la DANA y otras situaciones de emergencia

Real Decreto-ley 10/2026 por el que se aprueban medidas tributarias urgentes y otras medidas de apoyo en respuesta a los daños causados a las víctimas de siniestros de la DANA y otras emergencias.

Normas legales de cotización 2026

Desarrollo de las previsiones legales en materia de cotizaciones sociales para el periodo del ejercicio 2026.

Preguntas frecuentes