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El blog de Umivale Activa
Mitos, recomendaciones y pautas para una correcta higiene del sueño
Dormir bien no es un lujo, sino una necesidad biológica innegociable. Te damos consejos para descansar mejor.
Comunicar con claridad: bases de una comunicación efectiva
Muchos conflictos laborales no nacen de la mala intención, sino de malentendidos. En estas jornadas, la psicóloga Sandra Alonso abordará cómo mejorar la comunicación entre iguales mediante la escucha.
Varices ¿Cómo prevenir su aparición?
Publicamos una campaña informativa y de buenas prácticas preventivas con motivo del día mundial de las enfermedades venosas
Tu cuerpo está hecho para moverse: cada pequeño gesto cuenta para tu salud
Pasar muchas horas sentados afecta a la salud y al bienestar. Incorporar pequeños gestos de movimiento a lo largo del día puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes y rindes.
Canal consejos Umivale Activa
Novedades normativas
Real Decreto 126/2026, de 18 de febrero, por el que se fija el salario mínimo interprofesional para 2026.
Real Decreto 126/2026, de 18 de febrero, por el que se fija el salario mínimo interprofesional para 2026.(BOE). Publicado el día 19/02/2026 y con entrada en vigor el día 20/02/2026. Durante el periodo entre el 01/01/2026 y el 31/12/2026, procediendo el abono del ...
Real Decreto ley 5/2026 de medidas urgentes de respuesta ante daños por fenómenos meteorológicos adversos
Real Decreto-ley 5/2026, de 17 de febrero, por el que se adoptan medidas urgentes en respuesta a los daños causados por diversos fenómenos meteorológicos adversos, de especial afectación en las comunidades autónomas de Andalucía y Extremadura. ...
Real Decreto Ley 3/2026, de 3 de febrero, para la revalorización de las pensiones públicas y otras medidas urgentes en materia de Seguridad Social.
Real Decreto Ley 3/2026, de 3 de febrero, para la revalorización de las pensiones públicas y otras medidas urgentes en materia de la Seguridad Social (BOE). Publicado en el BOE el día 4/02/2026 y con entrada en vigor el 4/02/2026, con efectos desde el 1/01/2026, con las ...
