Benvingut/a a una nova edició d'Escola de Salut! Com a novetat enguany posem el focus en la importància de cuidar el somni perquè, dormir bé, és clau per a gaudir d'un bon estat de salut mental. Juntament amb la nostra companya Sandra Alonso, Dra. en Psicologia i Ciències de la Salut i especialista en Psicologia Clínica i Forense, col·laboraran un expert en dietètica-nutrició i un educador social especialitzat en prevenció i tractament d'addiccions
A continuació, et desglossem les sessions perquè puguis inscriure't de manera individual o, si ho prefereixes, pots inscriure't al pla formatiu complet.
