¿Sabrías cómo actuar ante una emergencia vital?

¿Sabrías cómo actuar ante una urgencia cardiovascular, una intoxicación o una pérdida de consciencia? Son situaciones de emergencia, en las que la vida de una persona o la funcionalidad de alguno de sus órganos corren peligro. Son situaciones en las que se requiere de una atención sanitaria urgente y la aplicación de los primeros auxilios puede salvar vidas.

Con motivo del Día Mundial de los Primeros Auxilios, el segundo sábado de septiembre, desde la mutua Umivale Activa hemos preparado una campaña informativa con una batería de fichas sencillas donde conocer las normas básicas de los primeros auxilios.

“En la web ya teníamos información sobre reanimación cardiopulmonar (RCP), hemorragias, quemaduras, traumatismos, amputaciones o conocer el Protocolo PAS (proteger, avisar y socorrer) y ahora hemos visto conveniente ampliar este catálogo con cinco fichas más”, ha destacado José Luis Cebrián, técnico superior en Prevención de Riesgos Laborales y coordinador del Servicio de Actividades Preventivas de Riesgos Laborales de la mutua.

Los nuevos materiales abordan las alteraciones de la consciencia, intoxicaciones, lesiones por exposición al frío, trastornos por calor y urgencias cardiovasculares. Las fichas incluyen diagramas ilustrativos y códigos QR donde ampliar la información.

Alteraciones de la consciencia

El documento aborda específicamente la lipotimia y las convulsiones. La lipotimia es la pérdida breve y transitoria de la consciencia, conservando la respiración y la circulación. Puede deberse al calor, aglomeraciones o emociones fuertes.

Qué hacer ante una lipotimia: Revisar los signos vitales y detectar posibles lesiones por la caída. Colocar a la persona en posición antichoque (boca arriba con las piernas elevadas unos 30 grados, sin forzar la posición), aflojar la ropa ajustada, asegurar la ventilación de la habitación y trasladarle a un centro médico si no se recupera. No se debe dar de comer o beber hasta que recupere por completo la conciencia.

Las convulsiones son las contracciones enérgicas e involuntarias de los músculos esqueléticos. Entre las causas la fiebre alta, epilepsia, tumores, infecciones del sistema nervioso central o intoxicaciones.

Qué hacer ante un episodio de convulsiones: Llamar al 112 y seguir sus instrucciones. Anotar la hora de inicio de las convulsiones. Dejar a la persona en el suelo, proteger su cabeza y retirar cualquier objeto que pueda lesionarla. No debe introducir objetos en la boca ni tratar de evitar las convulsiones sujetando a la persona.

Urgencias cardiovasculares

La ficha aborda las paradas cardiacas. Se pueden identificar por la dificultad para respirar, dolores en el brazo y la espalda, molestias en el cuello o la espalda o sensación de mareo y sudoración fría. Las molestias en el pecho son síntomas frecuentes en hombres y los dolores estomacales en las mujeres.

Qué hacer: Avisar al 112 y seguir sus indicaciones. Tranquilizar a la persona afectada, anotar la hora de inicio de los síntomas, detener cualquier actividad física y mantenerse en reposo. Colocarle en posición semisentada o tumbada con la cabeza elevada, aflojar prendas y si pierde la consciencia iniciar protocolo de reanimación cardiopulmonar (RCP). No se debe dar de comer a la persona o intentar trasladarla por medios propios.

También se trata el ataque cerebral o ictus, que se produce cuando se interrumpe el suministro de sangre al cerebro. Se puede reconocer por una sonrisa asimétrica, cuando no se pueden mantener ambos brazos extendidos al mismo nivel, dificultad al hablar, alteración de la visión o dolor de cabeza inusual.

Qué hacer: Avisar al 112 y seguir sus indicaciones y anotar la hora de inicio de los síntomas. No se debe dar de comer o dar medicación.

Intoxicaciones y trastornos por temperaturas

La nueva campaña se completa con una ficha dedicada a las lesiones por exposición al frío (hipotermia y congelación), otra sobre trastornos por exposición al calor (insolación, síncope, deshidratación, calambres o agotamiento por calor) e y finalmente otra que aborda las intoxicaciones.

Todo el material que compone la campaña se puede consultar en la web umivaleactiva.es, en el apartado Primeros auxilios dentro de la sección de Prevención y Salud.