Relación entre el trabajo y nuestro cuerpo
El trabajo y nuestro cuerpo están estrechamente relacionados. Algunas tareas, movimientos o posturas pueden generar cargas físicas que, si se mantienen en el tiempo, pueden afectar a músculos, articulaciones y tendones. Por este motivo, identificar y gestionar estos riesgos ergonómicos es clave para prevenir lesiones y cuidar la salud en el trabajo.
A continuación, se presentan las principales patologías musculoesqueléticas de origen laboral, clasificadas según la zona del cuerpo a la que afecta.
Los hombros
La tendinitis del manguito de los rotadores corresponde a la inflamación de los tendones de los músculos que conforma el manguito rotador, los cuales rodean el hombro y finalmente se insertan en el húmero.
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Los codos
La epicondilitis es una lesión por esfuerzo repetitivo en el movimiento de pronación-supinación forzada (llevada hasta el límite), también llamada "codo de tenista".
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Las muñecas, manos y dedos
El síndrome del túnel carpiano es un cuadro clínico ubicado en la zona de la muñeca, el cual es provocado por una combinación de factores asociados al movimiento repetitivo o posturas forzadas de muñeca.
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La columna
La cervicalgia corresponde a contractura muscular incontrolable y persistente en la región cervical posterior, la cual genera dolor en la región cervical.
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