Cómo funciona nuestro cuerpo

La clasificación de los trastornos musculoesqueléticos (TME) de origen laboral por zonas anatómicas permite conocer cada una de estas y cómo funcionan en nuestro cuerpo.

Los hombros

El hombro es una de las articulaciones mas flexibles del cuerpo humano. Participa en numerosas funciones de la vida diaria. Su principal función es mover la extremidad superior para que la mano logre el objetivo deseado.

Entre las principales funciones está la alimentación (desde preparar los alimentos hasta poder comerlos). En prácticamente todos los movimientos necesarios para la higiene personal incluido el vestirse y desvestirse. En el ámbito del trabajo el hombro nos permite llegar con la mano a los diferentes puntos donde ésta debe realizar el trabajo. Normalmente el hombro esta quieto en una postura para realizar una tarea concreta, o bien, en movimiento para permitir que la mano trabaje en diferentes puntos.

Vista posterior de un hombre con camiseta blanca estirando el tríceps y el hombro derecho detrás de la cabeza en un gimnasio. Lleva un reloj inteligente deportivo en la muñeca izquierda.
Vista posterior de un hombre con camiseta blanca estirando el tríceps y el hombro derecho detrás de la cabeza en un gimnasio. Lleva un reloj inteligente deportivo en la muñeca izquierda.

Los codos

El codo es la articulación que une el brazo y el antebrazo. La principal función del codo es aproximar o alejar la mano al tronco, con lo cual, es fundamental en todas las actividades de la vida diaria. Participa junto al hombro en la alimentación y en la higiene personal de forma continua.

En el ámbito del trabajo, el codo nos permite acercar la mano al tronco sin mover el brazo y cambiar de posición los objetos que se cogen con la mano, con lo cual, su uso es frecuente en muchos puestos de trabajo.

La muñeca, manos y dedos

El codo es la articulación que une el brazo y el antebrazo. La principal función del codo es aproximar o alejar la mano al tronco, con lo cual, es fundamental en todas las actividades de la vida diaria. Participa junto al hombro en la alimentación y en la higiene personal de forma continua.

En el ámbito del trabajo, el codo nos permite acercar la mano al tronco sin mover el brazo y cambiar de posición los objetos que se cogen con la mano, con lo cual, su uso es frecuente en muchos puestos de trabajo.

Primer plano del torso y manos de una mujer con camiseta negra en un rocódromo. Se está frotando las manos, que están manchadas de magnesio blanco, posiblemente aliviando la tensión en las muñecas o preparándose para escalar. De fondo se ve una pared con presas de escalada desenfocadas.
Primer plano del torso y manos de una mujer con camiseta negra en un rocódromo. Se está frotando las manos, que están manchadas de magnesio blanco, posiblemente aliviando la tensión en las muñecas o preparándose para escalar. De fondo se ve una pared con presas de escalada desenfocadas.

La columna

La columna vertebral es un sistema mecánico dinámico, el cual está compuesto por estructuras rígidas, las vértebras, y por estructuras elásticas, los discos intervertebrales y en pequeña medida, los ligamentos.

Esta constitución le permiten desarrollar las cualidades de resistencia y elasticidad para así poder absorber las presiones que soporta en todos los movimientos que realiza en la vida diaria.

Sus funciones se pueden resumir en tres: soportar peso, permitir el movimiento y proteger la médula espinal.