¿Cómo puedo gestionarlos en mi empresa?
Este portal te ayuda a gestionar los riesgos laborales en tu empresa, especialmente los relacionados con trastornos musculoesqueléticos derivados de la actividad física. Está pensado para empresarios, delegados de prevención y recursos preventivos que buscan mejorar la seguridad y las condiciones de trabajo.
¿Qué es exposición a un peligro?
Un peligro ergonómico es una condición relacionada con el esfuerzo físico que puede estar presente o no en un puesto de trabajo. Si está presente, es posible que la persona expuesta a esta condición pueda sufrir un daño musculoesquelético.
Peligro ergonómico no es sinónimo de riesgo ergonómico. Puede existir un peligro en un puesto de trabajo, pero el riesgo puede ser completamente aceptable, teniendo la misma probabilidad de sufrir un daño a la salud que una persona que no realizara ese trabajo.
Descarga la ficha relacionada con carga física de trabajo:
Para determinar si el peligro identificado puede comportar un trastorno musculoesquelético, es necesario evaluar el riesgo asociado, considerando todos los factores de riesgo que pueden incidir o estar presentes.
Podemos identificar tres tipos diferentes de peligros ergonómicos que son independientes entre sí:
- El peligro a levantamiento manual de cargas
- Peligro a trabajo repetitivo
- Peligro al trabajo con ordenadores o pantallas de visualización
- El peligro a levantamiento manual de cargas
- Peligro de postura forzada
En un puesto de trabajo pueden estar presentes todos los peligros, algunos o ninguno, y por lo tanto cada peligro presente debe evaluarse de manera específica mediante la normativa vigente y los métodos adecuados.
Identificación de levantamiento manual de cargas
Identificar si en un puesto de trabajo hay una tarea que requiera el levantamiento o el descenso manual de cargas.
Identificación de un trabajo repetitivo
Identificar si en un puesto de trabajo hay una tarea que requiera el levantamiento o el descenso manual de cargas.
Identificación de uso de pantallas de visualización de datos (PVD’s)
Cómo identificar cuándo existe un peligro en el uso de dispositivos digitales que se requiera para visualizar o procesar información en el trabajo.
¿Qué es un riesgo ergonómico?
Es la probabilidad que tiene un peligro ergonómico de generar un trastorno musculoesquelético en las personas trabajadoras que están expuestas al peligro. De igual manera que existen los peligros ergonómicos, estos mismos pueden potencialmente ser riesgos ergonómicos.
Cuando hay un riesgo ergonómico se deben dirigir los esfuerzos a eliminar el peligro, y en caso de que no sea posible eliminarlo, se debe realizar la evaluación específica del riesgo y mejorar los factores determinantes de ese riesgo para reducirlo a un nivel aceptable.
El factor de riesgo ergonómico es una característica que describe el trabajo. Esta característica puede incrementar la probabilidad de desarrollar un trastorno musculoesquelético, ya sea por estar presente de manera desfavorable o debido a que hay presencia simultánea con otros factores de riesgo.
¿Qué es un factor de riesgo determinante?
Es la característica del trabajo que incide de manera mayoritaria en la presencia del nivel de riesgo.
Este factor es el que contribuye en gran medida y debe reducirse. Puede darse el caso que en un riesgo coexistan dos o más factores determinantes porque estén presentes y contribuyan mayoritaria y conjuntamente al nivel o presencia del riesgo ergonómico.
El factor o factores determinantes del riesgo ergonómico son aquellos dónde se debe intervenir para reducir eficazmente el riesgo.
Factores determinantes por levantamiento de cargas
El peso de la carga es el total que se levanta manualmente. A mayor peso levantado, más desfavorable será este factor de riesgo.
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Factores determinantes por trabajo repetitivo
Está definida como el número de acciones técnicas por minuto que realiza la persona trabajadora en el ciclo de trabajo.
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Factores determinantes por uso de ordenadores
Este factor hace referencia a ciertas características de la mesa como la altura y el espacio que hay debajo libre para las piernas.
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Identificación de posturas forzadas
En ergonomía laboral, una postura forzada es aquella posición del cuerpo que se mantiene fuera de la postura natural o neutra de las articulaciones, obligando a músculos, tendones y ligamentos a realizar un esfuerzo adicional durante el trabajo.
Estas posturas pueden mantenerse de forma estática o repetirse con frecuencia y suelen afectar a zonas como la espalda, cuello, hombros, muñecas o rodillas.
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