Consells per a realitzar desdejunis, esmorzar i berenars saludables
09:30 h - Event, VirtualFormació exclusiva per a persones protegides per Umivale Activa. Aquesta jornada s'impartirà en castellà.
PROGRAMA NUTRICIÓ I ALIMENTACIÓ SALUDABLE
Sessió 6 // Consells per a realitzar desdejunis, esmorzars i berenars saludables
Són necessaris els 5 menjars al dia? Dependrà de diversos factors, com el tipus de fam, circumstàncies personals i tipus de treball. En aquest taller analitzarem quines característiques tenen aquestes ingestes i identificarem aliments saludables que puguem incloure en els desdejunis, esmorzars i berenars.
Aquesta jornada forma part d'un programa anual de Nutrició i alimentació saludable, de 9 sessions en què l'Ana Bilbao, dietista-nutricionista, anirà explicant la importància de mantenir una dieta adequada amb l'objectiu de garantir una vida sana.
La jornada se celebrarà de manera virtual i tindrà una durada de 30 minuts. Inscriu-te i t'enviarem les credencials d'accés un dia abans per a seguir la jornada en directe.
Si desitges apuntar-te al programa complet pots fer-lo aquí.
Queda prohibida la captació i/o gravació de la sessió, així com la seva reproducció o difusió, en tot o en part, sigui com sigui el mitjà o dispositiu utilitzat. Qualsevol actuació indeguda comportarà una vulneració de la normativa vigent, podent derivar-se les pertinents responsabilitats legals.
S'informa els participants que la present sessió serà gravada.
