Sector oficines
Treballs en oficines
Coneix les pautes sobre com adoptar una postura adequada a l'oficina durant l'ús de PVD i altres elements d’oficina: pantalla, teclat, taula, cadira i reposapeus. També s’adjunta exercicis d'estiraments i relaxació per a combatre la fatiga muscular.
Altres documents d'interès:
Llocs de treball amb PVD. Criteris ergonòmics Postura correcta davant de l'ordenador Prevenció de la lipoatròfia
Gestió de la PRL durant el teletreball
Els canvis en el mercat laboral així com el progrés en les noves tecnologies estan afavorint la implantació de noves formes de treball com el teletreball.
Descobreix els factors de risc associats i una sèrie de recomanacions preventives per a mitigar els seus efectes sobre la seguretat i salut.
Descarrega aquí la guia informativaFulletó informatiu: Teletreball. Riscos i mesures preventives: Castellano | Català
Campanya de prevenció dels TME del sector oficines i despatxos
Troba material divulgatiu que t'oferim dirigit a prevenir els trastorns musculoesquelètics en el sector oficines, amb informació sobre els TME més habituals (cervicàlgia i lumbàlgia) i amb exercicis d'enfortiments i estiraments recomanats per a prevenir aquest tipus de lesions.
Exercicis de relaxació per a treballs davant de l'ordenador Estiraments Exercicis de mobilitat i enfortiment Exercicis de relaxació davant de l'ordinadorSector comerç
Campanya prevenció TME sector comerç
Descobreix el material divulgatiu que t'oferim dirigit a prevenir els trastorns musculoesquelètics en el sector comerç, amb informació sobre la síndrome del túnel carpià i el dolor d'esquena.
Dolor d'esquena en el sector del comerç Síndrome del túnel carpià en el sector del comerç
Campanya prevenció síndrome del túnel carpià
En aquest audiovisual s'explica què és la síndrome del túnel carpià, per què es produeix, la seva importància en el mitjà laboral, a quins treballadors i treballadores o professions afecta més, tasques en les quals es manifesta en major freqüència, símptomes, mesures preventives i consells per a evitar la seva aparició.
