No som conscients de com ens asseiem, de com romanem dempeus, de com manipulem càrregues o de com ens posicionem quan utilitzem el mòbil, l'ordinador, etc.
En les jornades per a la cura de l'esquena t'oferim les claus per a evitar postures que poden resultar negatives per a la salut de la nostra esquena, així com una sèrie d'exercicis que ens ajudaran a cuidar-la i conservar el nostre estat de salut en general.
Després de l'èxit d'edicions anteriors, repliquem enguany la temàtica. Seran quatre sessions (el contingut és el mateix en cadascuna d'elles), de 45 minuts de durada. Pròximament t'anunciarem les dates de 2025 perquè triïs la que millor encaixa en la teva agenda.
