Nutrició i alimentació saludable
Mantenir una dieta saludable és essencial per a portar una vida sana. Des d'Umivale Activa, hem preparat material divulgatiu per a ajudar-te a mantenir una alimentació saludable i aconseguir-ne beneficis, entre els quals destaquem els següents: reduir l'estrès, protegir el cor i millorar el nostre sistema immune.
L'objectiu és conscienciar sobre la importància que té dur a terme una alimentació saludable tant en l'àmbit personal com laboral.
Relació entre salut laboral i alimentació. La importància de triar aliments de qualitat
Part del nostre dia el passem en l'entorn laboral i és important tenir bons hàbit alimentaris amb l’objectiu de prevenir malalties cardiovasculars i reduir l'absentisme laboral.
Salut laboral i alimentació: Binomi preventiu. Castellà | Català
Hàbits alimentaris menys saludables i les seves conseqüències per a la salut. Castellà | Català
Salut laboral i alimentació: Binomi preventiu. Castellà | Català
Consells saludables
A continuació t'oferim consells per a aconseguir una alimentació saludable.
Material audiovisual
Altres materials d'interès:
